تأثير النوم المتقطع على مراحل النوم

تأثير النوم المتقطع على الأحلام

النوم هو حالة ضرورية لجسم الإنسان، حيث يلعب دورًا مهمًا في الراحة الجسدية والعقلية. ومع ذلك، يتعرض العديد من الأشخاص…